
SUPANSA BUBPACHAT
- - - - PAI - - - -

ข้อคิดดีๆ เรื่องเวลา
และการทำให้เวลาผ่านไปช้าๆ

เวลาของเรามีอยู่จำกัด ดังนั้นเราจึงไม่ควรใส่ใจความคิดเห็นของคนอื่นมากนัก มีคนเคยบอกไว้ว่า อย่ามัวเสียเวลาใช้ชีวิตในกรอบที่คนอื่นวางไว้ อย่าเอาเสียงรบกวนจากความคิดเห็นของคนอื่น มาปนกับเสียงของหัวใจที่บอกถึงความเป็นตัวเรา กล้าที่จะทำตามใจ กล้าที่จะไล่ตามฝัน
ยิ่งโตขึ้นยิ่งทำให้รู้ว่าชีวิตคนเรามันสั้น เวลาที่ผ่านไปทำให้ลดความสามารถในการเดิน วิ่ง หรือคิด มันจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องใช้เวลาที่มีอยู่ในตอนนี้ให้ดีที่สุด ถ้ารักชีวิตก็อย่าทิ้งขว้างเวลา เพราะชีวิตที่ดีเกิดจากการใช้เวลาอย่างเห็นคุณค่า และ ชีวิตที่มีคุณค่าเกิดจากการใช้เวลาที่ดี
ในบทความ บริหารเวลา ถามตัวเองว่ามีวันหยุดเหลืออีกกี่สัปดาห์ สมมติว่าเรามีชีวิตอยู่ได้ถึงประมาณ 70 ปี ถ้าตอนนี้อายุ 30 ก็จะมีวันหยุดเหลืออีกประมาณ 2000 สัปดาห์ ถ้าตอนนี้อายุ 40 ก็จะมีวันหยุดเหลืออีกประมาณ 1500 สัปดาห์ และถ้าใครอายุ 50 ก็จะมีวันหยุดเหลืออีกประมาณ 1000 สัปดาห์
พอนึกถึงวันหยุดที่มันน้อยลงเรื่อยๆ มันก็ทำให้เราอยากมีเวลามากขึ้น เพื่อทำสิ่งสำคัญ ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน การได้ใช้เวลากับครอบครัวหรือเพื่อนๆ ให้มากขึ้น
ถ้าหากเวลาบินได้ เราเองก็เป็นนักบินได้เช่นกัน การจะทำให้เวลาช้าลง เราก็ต้องรู้จักควบคุมเวลา เราพอจะรู้ว่ามันมีเงื่อนงำให้เราสืบหาวิธีที่จะทำให้เวลาช้าลงได้
เวลาที่เราเปลี่ยนบรรยากาศ ลองทำอะไรใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็น กิจกรรมการเล่น การเรียนรู้ หรือประสบการณ์ใหม่ๆ มันจะช่วยทำให้เรารู้สึกว่าเวลาผ่านไปช้าๆ เหตุผลง่ายๆ เพราะสมองเราต้องใช้เวลาคิด สมองต้องประมวลผลข้อมูลใหม่ๆ นั่นเอง
ออกไปจากพื้นที่ปลอดภัย ออกไปหาประสบการณ์ใหม่ๆ ถึงแม้ประสบการณ์ใหม่จะทำให้เราสนุกและรู้สึกว่าเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว แต่อย่างน้อยเราก็ยังมีช่วงเวลาแห่งความสนุก เราได้ลองทำสิ่งใหม่ๆ
เวลาจะช้าลงเมื่อเราใช้สมาธิมุ่งมั่นให้ความสนใจบางอย่าง แต่ชีวิตในแต่ละวัน กิจกรรมหลายอย่างที่เราทำได้โดยที่ไม่ได้คิด งานวิจัยทำให้เรารู้ว่า 40% ของกิจกรรมที่เราทำในแต่ละวัน เป็นนิสัย เราทำได้โดยที่ไม่ต้องคิด หรือต้องตัดสินใจทำสิ่งเหล่านั้นเลย
ในเวลาที่เรายุ่งอยู่กับงานมากๆ เราก็จะทำงานไปเรื่อยๆ แทบจะไม่ได้คิดอะไร หรือการที่เราขับรถไปเรื่อยๆ จนถึงที่หมาย บางครั้งเราจะรู้สึกว่าทำไมมันถึงไวจัง
อย่ารอเวลา อย่ารอคอยให้ใครสักคนมาปลุกมาเขย่าให้เราตื่น หลายคนอยากให้มีคนมาสะกิด เปลี่ยนชีวิตจากหน้ามือเป็นหลังมือ ต้องการชีวิตที่เปลี่ยนไป ต้องการความสำเร็จชั่วข้ามคืน
ถ้าเรามัวแต่รอคอยใครสักคนมากระตุ้นเรา ถ้ารอจนกว่าจะค้นหา Passion เจอ ถ้ารอจนกว่าจะรู้ว่าเราควรจะทำอะไรดี เราก็จะต้องรอไปอีกนาน
แทนที่เราจะรอ ก็ควรใช้โอกาสที่เรามีอยู่ข้างหน้า สิ่งที่อยู่ข้างหน้าเราในตอนนี้คือสิ่งเดียวที่เราควรทำมัน
อย่ามัวแต่คอยวาสนา อย่ามัวแต่คอยจังหวะเวลาที่ดี โอกาสที่ดีที่สุดของเรา มันอยู่ข้างหน้าเราแล้วในตอนนี้ อย่ารอจนกว่าจะถึงเวลาที่เหมาะสม แต่จงลงมือทำมันตอนนี้ ถึงมันจะออกมาไม่ดี ก็ค่อยๆ แก้ไข ค่อยๆ ปรับปรุงให้ดีขึ้นก็ได้
ถ้าต้องการแรงกระตุ้น ก็ต้องเริ่มต้นลงมือทำ ให้ผลลัพธ์ของการกระทำเป็นแรงกระตุ้นให้เราทำงานชิ้นต่อไป
อย่ารอให้ถึงพรุ่งนี้ ทำสิ่งที่อยู่ข้างหน้าในตอนนี้ให้ดีที่สุด อย่ารอคอยโอกาสในครั้งต่อไป แต่จงใช้โอกาสนี้ทำมันให้ออกมาดีที่สุด อย่ารอจนกว่าจะพบคนที่ใช่ แต่จงใช้ทรัพยาการที่มีในตอนนี้ให้คุ้มค่าที่สุด
เพราะพรุ่งนี้จะไม่มีอะไรให้จดจำ ถ้าวันนี้เราไม่ลงมือทำอะไรเลยสักอย่าง และไม่มีอะไรที่จะทำให้รู้สึกดีได้เท่ากับการที่เราทำเต็มที่ ใส่ความพยายามลงไปให้ถึงที่สุด
#https://www.nicetofit.com/%E0%B8%84%E0%B8%B3%E0%B8%84%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B2/




